[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam aktualnego Wiek: 19 Waga: ok.75 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : xplod, hp, mega mass, omega3, cp Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ---- ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] przed treningówki które brałem po kolei od początków siłowni . -Nitro caps - %-) -S.a.w - niby pobudzenie ultra no ale dla mnie 1/10, pompa 10/10 -Shock Therapy - 1 trening mega, drugi już jakbym nic nie brał a po większej dawce niż jedna miarka zjazd z 3 godziny ;s 3/10 pompa 0/10 -Shotgun vpx - czułem się jakbym po prostu się wyspał i to tylko [...]
WITAM! Po dłuższej przerwie w MEGA naborze firmy KAIZEN --> http://www.kaizenpolska.pl/ Nabór masowy, mocno masowy z dużą ilością odżywek i całą serią nowych produktów z serii XTREME -> http://www.sfd.pl/KAIZEN_%2D_XTREME_SERIES-t364651.html Opieke nad testem będzie sprawował, jak to miało miejsce przy wcześniejszych, bardzo udanych testach [...]
Witam No i po dwóch latach siłowni w końcu trzeba skusić sie na małe co nieco. Oto co mam i powiedźcie co o tym sadzicie 1.WIEK: 28 lat 2.WAGA: 85 kg 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 110 UDO: 55 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: trenuje od 2 lat z małymi przerwami 6.DIETA BIALKO: nigdy nie bylo teraz będzie zgodnie z dzialem odzywianie dla [...]
[...] puchach suplementu na podbicie wolnego testosteronu. 120 z 180 caps czyli 2/3 opakowania, pucha na allegro kosztuje 199 plus koszty wysyłki, u mnie 2/3 100 zł z KW. Polecam mega mocny. Dobry też na PCT. Data: 01/2017 http://www.sfd.pl/Anabolic_Designs__Tauro_Test-t952210.html Opis - Wzrost testosteronu - Podnosi wydzielanie hormonu wzrostu - [...]
Witam Chciałbym abyście mi rozpisali jak mam brać te suplementy, w jakich odstępach czasowym ile przed i po treningu itp... z Góry wielkie dzięki: CM3 360 CAPS Białko Vita Fit WPC 80% Clen Burexin 90 CAPS AAKG Mega Hardcore 240 CAPS
Witam Proszę o rozpisanie jak najlepiej połączyć ten zestaw odżywek - hard mass trec 4 kg - aakg mega hardcore 1litr - create 9 xtreme 180 caps - zma olimp 80 caps - gh turbo trec 150 caps - hot blood 2.0 820 gram pozdrawiam
Witam Dla ułatwienia młodszej czesci userów typowania i wybierania cykli opartych na kreatynie oraz jej kombinacjach zapodaje kilka propozycji, ktore bedzie mozna wykorzystac kalkulując swoje mozliwosci finansowe oraz inne oczekiwania Oczywiscie namawiam goraco wszystkich do wpisywania swoich propozycji cykli z podaniem czasu trwania , potrzebnego [...]
Jak w temacie. Na sprzedaż nowy zestawik. W skład wchodzą: Triboxo 90 caps - Tribulus. Dość dobry. Stosowałem rok temu po Epi. Mega Krea-K 60 caps. Kre-alkalyn. Niroxyn 2 120 caps - buzer no. Prościutki skład ale działanie dobre. Książeczka z treningiem, dietą i rozpiską suplementacji. W odpowiednim dawkowaniu starczy na cały lajtowy cykl. Data do [...]
[...] na podbicie wolnego testosteronu. 156 z 180 caps czyli ok 3/4 opakowania, pucha na allegro kosztuje 199 plus koszty wysyłki, u mnie 100 zł za ten zestaw plus KW. Polecam mega mocny. Sprzedaje ponieważ, skończyłem dwie puchy i nie planuje już podbijać wolnego teścia. Dobry też na PCT. Gratis ekstrakt z korzenia pokrzywy. Data: 01/2017 [...]
[...] palców przedramion bison1m. Polecam, to nie ściema. Imituje ruch wygniatania rękami stali ! bardzo mocny, regulowany opór. Znaczący wzrost siły placów, przedramion i efekt mega spompowania. Cena 140 zł z wlioczną wysyłką. Cena nowego ok 370 zł. Tutaj film do bejrzenia: https://www.youtube.com/watch?v=Uno2DBmrxn8 7. Dużo innych rzeczy. Miedzy [...]
Witam Jako obserwator tego forum...(dużo je czytam i dużo pomagacie w kierunku supli i nie tylko) i chciałbym by ktoś mi rozpisał zestaw supli... Coś o mnie ; 1.WIEK: 28 2.WAGA: 82 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 2 latka a ogólnie od 18 roku życi tylko nie regularnie z dużymi przerwami 6.DIETA [...]
[...] :) Może inne propozycje? Wg kalkulatorów takie zapotrzebowanie kaloryczne pozwoli mi mniej więcej balansowac na równi bilansu i co za tym idzim am nadzieję nabrac mięsnia przy utracie tłuszczu. nie interesuje mnie mega masa, może byc mniej ale lepiej :) Obecnie ważę ok 85kg fat: 18.2 % Zmieniony przez - pepper77 w dniu 2015-02-07 17:41:23
Witam pytanie mam odnosnie prawidlowego dawkowania suplementow. mam monohydrat proszek z olimpu, cell pumpa, bcaa mega capsy z olimpu, i prolongatum z biogenixa i carbo z bxa, chela cynk i chela mag z olimpu, gold omega 3 olimpu waze 78 kg wzrost 181 staz 3 lata wiek 20. jak to wszystko ladnie rozlozyc w czasie ? myslalem nad 5 g mono rano z [...]
Witam Jakiś czas temu postanowiłem że spróbuję swoich sił w konkursie o tytuł Mr.SFD na poczatku lipca rozpocząłem budowanie masy mięsniowej ktorą zakończyłem z wagą 91 kg. Dotychczas mój trening wyglądał następująco: Poniedziałek Klatka Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 x 12/10/8/6 + drop set w ostatniej serii. Wyciskanie sztangielek [...]
[...] tcm olimpu 400caps gainer nitro 10kg bcaa treca 300 caps Podrzucam zdjecia, nie znam sie dokladnie na pozowaniu ale cos tam jest;p Jak widac na zdjeciach jest slabo, mega slabo, najgorzej jest z klatka piersniowa oraz z plecami, postaram sie glownie zajac mocnym naciskiem na te partie ciala. Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2013-01-01 [...]
[...] na siłce dobry czy trzeba coś poprawić ? A może zmienić na inny ? Może FBW ? Bo pierw chce zrzucić zbędny tłuszcz(z 86kg(teraz) do 80-82kg) a później zakupić jakiś garnier, mega mass etc. i masować. A1-B1-W-A2-B2-W-W. A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangi skos w górę 3s rozpiętki ze [...]
Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu 30 strzałów winka (Stanabol 50 BD) oraz 25 strzałów prolki do dyspozycji po cyklu posiadam: 400 caps hardcore creatine firmy met-rx, 240 caps HMB firmy bodytech, 400 caps OPTIMUM BCAA 1000, 10 kg Mega mass weidera oraz 1 kg AST GL3 Glutamine wszytskie odżywki sprowadzam z USA. oto moja ankieta: Bardzo prosze o [...]
Siemka Taki krotki artykulik ,na temat zwiekszania apetytu postanowilem napisac(znaczy sie przetlumaczylem) bo mysle ze duzo osob ma problemy ze zjedzeiniem wiekszej ilosci zarcia a niema sieco oszukiwac i jedzac 3 male posilki ktore dadza niektorym lacznie 1500 kalorii to na wielka mase niema co liczyc Artykol z flexa autorstwa Len Davis i Jim [...]